乙丸屋ブログ

寝返りしやすいマットレスって??

寝返りしやすいマットレスって??

Sep 1, 2017

おはようございます。

今日から9月!スタートです!
だんだん朝・夕が涼しくなってきましたね-!
残暑がないと、こんなに季節感が出てくるンだな-と感じる今日この頃です。

さてさて、先日、嬉しいお問い合わせがありました。
内容やお問い合わせ先は、まだお伝えできないのですが・・・。
ある教育機関からのお問い合わせでした。

「眠りのことについて知りたい。」

との内容だったそうです。(自分が不在の時でしたので)
すごく嬉しく思いました。
眠りを扱うお店として見てくれているんだな-と、感じたからです。

どのようにお役に立てるか、わかりませんが・・・。
地域の皆さまのお役に立てるようがんばりたいですね-!!


そんな9月の朝。
たまたま、会社に行く時に見ていたテレビで、【寝返り】のことを特集してました。

まずは、マットレスは、かなり汚れているよ。というお話でした。
カバーは洗うけど、マットレスは、普通洗えないですもんね。

それから、話題は【寝返り】について。


マットレス選びは、寝返りがしやすいかどうかが重要です! とのこと。


これは、マッタクその通り!だと思います。

「固さ」 ・ 「柔らかさ」 では、ないのです。
「低反発」 ・ 「高反発」 では、ないのです。

まくらもそうですが、素材(低反発・ウレタン・そば・パイプetc。。。)で、決めては × !!


選ぶ基準は、大きく分けて3つ

■ 寝心地の良さ
■ 寝返りのしやすさ
■ メンテナンスのしやすさ


寝心地の良さは、身体にしっかりフィットしているかどうか?が大切ですね。

寝返りのしやすさは、今日のテレビでもやってましたが、仰向き、横向きになりやすいかどうか?ゴロゴロしてみることが大切ですね。

メンテナンスのしやすさは、盲点の方も多いと思いますが、長く使うならとても大切なことです。普段どのように使い、どのようにメンテナンスしていくのが良いのか?を教えてくれるお店が良いと思います。



乙丸屋では、まくらとマットレスの組み合わせを大切にしております。まくらが良くてもマットレスや敷ふとんが合わないと、せっかくのまくらの良さが伝わりませんもんね。

だから、色々と試して頂きます。
この時、上の3つのポイントを実感して頂くと、すごく選びやすいと思います。


8月も終わり、暑い季節も落ち着きだしました。

暑い時にふとんの話をすると、嫌がられますが・・・
そろそろ、ふとんの話をしても、嫌がられないかな??

ぜひ、自分に合ったふとんやベッドを探してみて下さいね!!



それでは本日も
グッスリ眠ってパッチリ目覚めて朝から元気をお手伝い【乙丸屋】
今日も元気にオープンですっ!!





今年は涼しい秋がやってくる?-秋バテにならないために-

今年は涼しい秋がやってくる?-秋バテにならないために-

Aug 31, 2017

おはようございます。

今朝の金沢は晴れ。ちょうどいい晴れですね。
少し気温も落ち着き、朝・夕は涼しくなってきました。
こんなの何年ぶり?って感じです。。。

さぁ!8月も今日が最終日!
小学生のお子さんを持つ、親御さん!お疲れ様でした!
いやぁ~!長かった!大変やった!ゆっくりしたい!

そんな声が聞こえてきそうです。
かくゆう私達も、今日の日が長かったと思っている一家族です(汗)

まぁ、子供と楽しく過ごすこともできるし、要は考え方だけなんですけどね・・・。


さぁ!
最近、夏バテならぬ【秋バテ】という言葉を耳にすることが増えました。

夏のクーラーや冷たい飲み物などで、乱れた体調が秋に症状として出てくる秋バテ。
体力もそうですが、食欲もなくなるのが特徴だそうです。

でも、元を正すと自律神経の乱れと書かれていました。

自律神経の乱れを正す方法は、色々ありますが、その一つが睡眠です。


ちゃんと眠れば、身体は応えてくれます。

だから、機能も回復し、バテにくい身体になってくれます。

クーラーを使うなら、おススメは、足のふくらはぎを温めてあげること!!

女性なら「レッグウォーマー」がいいのではないでしょうか?

男性なら、タオルケットを足元に巻いておくといいでしょうね。。。


それから、私個人的には、
やっぱり夜のおフロはちゃんと浸かったほうが良いと思います。

身体を温めて体温を上げることは、自律神経の交感を促しますし
お風呂上りに体温が下がると眠気が出てきますから、寝つきも良くなります。



秋は、昔から【○○の秋】と言いますよね!?

すぐ思いつくのは【食欲の秋】です。

おいしいものを食べれる季節に、バテてしまってはもったいない!

バテない生活を今日から心がけましょう!


さてさて、乙丸屋では、8月の最終週にイベントを開催させて頂きました。
今回のイベントでは、1人1人のお客様と色々な角度から
「眠りと寝具の必要性」のお話を聞かせて頂きました。


・グッスリ眠れているから、ふとんは何でもOKよ!
・まくらにはこだわりたいが、マットレスもこだわらないとダメ?
・マットレスの良さって、どう判断するの?
・羽毛ふとんの寿命って、ぶっちゃけどれくらい?
・朝起きて首や腰がつらいのは、寝具のせい?
・寝つきを良くしたいけど、スマホは離せない!


などなど、様々なご意見やご要望を頂きました。
そんな意見を聞いているウチに、あることに気付きました。



それは、


【ふとんの力】


です。


「カ」 じゃないですよ。 「力」 です。



ふとんって、昔に比べたらすっごく進化しています。

だから、眠りのサポートをするには、充分なパワーがあるんです。

ちゃんと正しく用法を守れば、しっかりと応えてくれるのが、最近のふとんです。



眠りに満足していない方は、ドンドン増えて、最近では、
「不眠症」は、現代人の持病だ!という方までいらっしゃいます。

これは、明確に否定したい!

不眠症は、色々ありますが、世の中の多くの人は、これを改善することが可能です。

しかも!薬に頼ることなく!です。

普段の生活を見直して、しっかりと休息を取れば、不眠症にはなりません!

そう私は思います。



この、ふとんの力を、もっと沢山の人に知ってもらいたいです。

色々と皆さまのご意見を伺う中で、


「ふとんがどれだけ良くなっても、しょせんふとんやろ?」

というイメージを持ってる方がほとんどだったと思います。


でも中には

「自分に合ったふとんで寝ると、ちゃんと眠れるし朝が楽になった。」

という方もいらっしゃいます。



私たち乙丸屋も、もっともっと知ってもらい。
そして、どんどん使ってもらい。
ユーザーには、しっかりしたフォロー体制でサポートする。

これをしなくてはならない!と、強く感じたイベントでした。



地域の皆さまのお役に立てる眠りの専門店。として、
これからもはりきって活き活きと動いていきますので、どうぞよろしくお願いします。





ゴアテックス-アウトドアの素材かと思いきや他にも・・・。-

ゴアテックス-アウトドアの素材かと思いきや他にも・・・。-

Aug 20, 2017

おはようございます。

今日も暑いですね-!
お盆も過ぎて、いよいよ夏休みもラストスパート!
学生さんは、追い込みの時期ですか?
親御さんは、あとちょっと!一緒にふんばりましょう!

さてさて、
実は、私
明日と明後日の2日間。白山登山に挑戦してきます。
小学生の子供2人連れてね。

もちろん!夏の思い出に!というのもあります。
でも、もう一つ。大事なことがあって
白山登山をします。

それは、去年の秋。
【乙丸屋】
という、新しいロゴに店名を変更した時のお話です。

以前から懇意にさせて頂いている書家の先生に【乙丸屋】のロゴを書いて頂いた
のですが、なんと書いて頂いた場所が、白山だったんです。

だから、そのお礼と言えばいいのか?何と言えばいいのか?
わからないのですが、一度、登って、そのロゴが書かれた風景を見たいと思ったのです。

しかも、開山1300年。
こりゃ-登らんワケにはいかんですよ!   ・・・というお話です。


そんなことで、子供を連れて、登山用品を色々と見てきたのですが
今日は、そのお話です。

いくつかのお店を見てまわったりました。

登山やスキー・スノボーをする方なら、よくご存知かと思いますが・・・
雨や雪に濡れてもヘーキなウェアがあります。

それが、上の写真にもある【ゴアテックス】です。

これスゴイんですよ。
空気と水蒸気は通すけど、それ以外は通さないシートなんです。

だから、ウェアを着てて汗や通気性は良いけど、濡れて冷えるとかいうことが
ないんですね-!!

この【ゴアテックス】のウェアが、どのお店にも沢山並んでました。
そして、見ている方も、「やっぱゴアがいいよね。」なんて話してらっしゃいました。


ちょっと待った------!!!!


そんなに【ゴアテックス】が浸透しているなんて・・・!!!
世間知らずもいいとこでスイマセン!!


実は・・・。


ふとんにも【ゴアテックス】があるんです!!


何でふとんにゴアテックスがいるの?

と、思われると思いますが・・・。

羽毛ふとんの生地にゴアテックスを使うと、中の羽毛まで汚れが届きません。
(ゴアテックスの特徴ですね。)

そうすると、羽毛ふとんが長く持つようになります。

また、羽毛がゴアテックスを貼ることによって、生地を軽くすることも出来て
非常に軽くて、扱いやすい羽毛ふとんが出来上がります。


出た当初は、まだまだ生地のレベルが低く「生地がゴワゴワする。」から、
ゴワゴワのゴア(テックス)なんてイジられてましたが(笑)

それからずいぶんと進化して、とってもステキな商品に今はなっています。

乙丸屋にも、常時置いてありますのでぜひ、見にきて下さいね。


さぁ!
今日もホータイ巻いた手ですが、皆さまのご来店をお待ちしておりますよ-!
明日もお店はオープンしております。
白山登山については、また、いずれ「オフショット」にてご報告させて頂きますね。

それでは本日も
グッスリ眠ってパッチリ目覚めて朝から元気をお手伝い【乙丸屋】
今日も元気にオープンですっ!!












オフショット-満喫のお盆休みの最後の最後に。。。-

オフショット-満喫のお盆休みの最後の最後に。。。-

Aug 19, 2017

おはようございます。

お盆が明けている方も、まだ明けていない方も、今週末はゆっくり
過ごしているのでしょうかね??
しっかりと疲れを癒して来週に備えたいですね-!!


さてさて、
乙丸屋もお盆休みを3日間頂きまして、誠にありがとうございます。

普段、子供たちと一緒に過ごすことがあまりない父親としては、ここは
大切な家族サービスの時間でして・・・。
3日間の予定をカンカンに詰め込んでしまいました(笑)

初日と2日目は、石川県でも有名なキャンプ地【大島キャンプ場】へ・・・
こちらでは、私たち家族も含めて4家族での合同キャンプが毎年恒例です。

年々、進化するキャンプ道具。
中でも、去年から使っているエアーベッドは、かなり快適です。

テントに敷き詰めれば、どこでもすぐ寝れるし、体が痛くなりません!!
まぁ、寝てる横を誰かが通ると、ものすごい揺れるけどね(汗)


あ-!
それと、今年はなぜか?クラゲにめちゃくちゃ刺されました!!
たぶん20箇所くらい。。。
帰っておフロの鏡を見て、「あそこもここも喰われとる!」
こんなのは、初です。

何か今年は、不吉な予感・・・。



さぁ。キャンプから帰った次の日は、親戚の家族と、黒部のラフティングに
挑戦してきました。

ラフティング・・・ゴムボートを漕いで川を下るスポーツ。

体験なので、そんな激しいのではないのですが、みんなドキドキしながら行って来ました。
夏は、川の水かさが少ないため、普通はだいたい3キロほどしか下っていかない
そうです。

ところが、
当日は、雨のお陰で水かさがだいぶありまして、なんと8キロほど下ってきました。
ガイドのネパール人のDILさん曰く「ナカナカナイコトヨ~」って言ってました。

下っている途中で、ボートから出て川に浮かんだり、そのまま少し下っていったり
後から来ているボートに水をかけて、戦ったりと、かなり楽しい1時間半でしたよ。


緊張していた川下りも、無事に終了し、岸にボートを上げている時・・・

嫌な予感が的中しちゃいます。
ボートを積むトラックのテールランプにひっかかって、コケちゃいました。

最初は、右の親指が少し切れて血が出ている程度やと
思ってたのですが、なんか、だんだん、じんじんしてくる。。。

帰りのバスで指を見ると、ケッコー腫れてる。。。


・・・で、翌日病院行ってみたら、ちょっと骨がはがれているそうです。


もう痛みはないのですが、やっぱ骨なんで固定はしたほうがよいと
ホータイぐるぐる巻きになっちゃいました。

会う人会う人に、「どーしたん?手?」と、聞かれるのですが

コケたって言いたくないので、猫に噛まれた事にしておきます(笑)


こんな手でもちゃんと、まくらは作れますので、みなさんぜひ遊びにきてネー

さぁ!それでは
本日も、グッスリ眠ってパッチリ目覚めて朝から元気をお手伝い【乙丸屋】
今日も元気にオープンですっ!!



8月もグッスリープ-夏の快眠方法-

8月もグッスリープ-夏の快眠方法-

Aug 10, 2017

おはようございます。

明日からお盆休みという方も多いかと思う8月10日の今日。
なんと!
先ほど、甲子園で航空石川が、9回に3点差ひっくり返して
逆転勝ちしましたよ!仕事がマッタク手につきませんでした(汗)

高校球児って・・・まぶしいくらいに、まっすぐですよね-!!
何にでも、まっすぐに向かっていく姿は、応援したくなります!!

まっすぐ・・・?

・・・まっすぐ???

ね・・・まっすぐ???

ねむ・・・まっすぐ???     はい。 眠りにまっすぐ!乙丸屋です。


今日は、夏の快眠方法についてお伝えしたいと思います。

・・・というのも。
最近、色んなメディアで睡眠のことを扱って頂くことが多くて
それ自体は、すっごく良いことだと思うのですが・・・何というか、やっぱりテレビというのは
おもしろくしないといけないのでしょうか?
ちょっと、勘違いしてしまいそうな情報も混ざっていましたので、シンプルに快眠法を
お伝えできればと思ったからです。


夏は一年で一番寝苦しい季節です。
まずは、なぜ夏が寝苦しいのか? これをご説明いたします。

これは、至って簡単です。
                答えは ・・・ 「体温が下がらない」 からです。


夜の眠りというのは、体温が下がりだすと眠たくなります。
ところが、夏は、
外気温が高いため、他の季節と比べて、体温が下がりにくくなります。
その結果、
【寝苦しい】=眠るまでに時間が掛かる。ということになるのです。

だから、夏の快眠方法の原則は、 いかに 【眠たくなるように体温を下げるか!】

これが、ポイントになります。

そこで、今回ご紹介する快眠方法は、5つあります。
参考になれば幸いです。




(_ _)。。o ○ 夏のグッスリープ (_ _)。。o ○



① 湯船に浸かる            

これは、よくお聞きになってる方も多いと思います。
なのでここでは、そのメカニズムをご紹介したいと思います。

おフロに入って湯船に浸かる。体の疲れが取れたような気持ちよい感覚になりますよね。
もちろん。お湯に浸かることで、筋肉もほぐれます。
・・・が、眠りに関して言いますと、湯船に浸かることで、体内温度が上昇します。
(これは、シャワーではなかなか出来ません。)

体温が上昇すれば、おフロから上がった後には、かならず下降します。
体温が下降する時に、眠たくなります。 
これも体温を下げる一つのテクニックなんです。

よく
「就寝は、おフロ上がりの30分から1時間くらいにすると、気持ちよく眠れますよ。」

といいますよね。
これは、体温の上昇と下降を利用した快眠方法のことだったのです。

だから、夏も出来る限りおフロで湯船に浸かることをおススメします。



② 扇風機を上手に使おう            


さっぱりおフロに入った後は、扇風機で身体をじっくり休めていきましょう。
一通り落ち着いたら、頃合を見計らって、就寝準備です。

寝室にクーラーがあれば、設定を最初は26・27℃ほどにして部屋を冷やしておき
眠る前に、28℃設定にすると良いと思います。エアコンの設定よりも、部屋の温度計を見るほうが良いかと思います。

この時、扇風機も一緒に使うことをおススメします。

直風は避けて、壁や天井に当たるように首振りします。そして、気流が部屋全体に行き渡るようにしてあげればOKです。
風が当たるのがキライな方は、扇風機の微風を人の居ない方向の天井に向けるとあんまり気になりませんよ!


③ こおり枕はダメ            

さぁ!
やっと得意な枕のお話です。

こおり枕って知ってます??昔風邪を引いたらおばあちゃんたちがしてくれた文字通り、氷を入れたまくらのことです。
これも、体温を下げるという原則には合っているのですが、風邪などの熱が高いときで丁度良いくらいの代物なので、普段使うには、体が冷えすぎます。

エアコンの場合もそうですが、冷えた部屋が気持ち良いからと、ガンガンに冷やしてしまうと、今度は逆効果になり、朝がとってもダルくなってしまいますからね。
特に暑がりの男性っ!そう!そこの君っ!要注意だ!!

だから、こおり枕もアウトです!
冷やしすぎです。昔から、頭寒足熱【ずかんそくねつ】と言って、頭を冷やすことは良いことなのですが、冷やし過ぎずに、適度に熱がこもらない程度にしましょう。

ちょっと物足りないかな?ぐらいが、丁度良いように思います。


④ 朝起きた時がグッスリの始まり           


4番目は、夏に限ったわけではないのですが・・・。
朝起きたら、まずは朝日をしっかり浴びましょう!!朝日を浴びた瞬間に、身体にスイッチが入ります。スイッチが入った時間から14~16時間後に眠りの成分が脳から分泌されます。
だから、夜グッスリ眠る時は、朝が大事なんですね!!

ちなみに、夏は、明るくなる時間が早いです。5時ごろにはもう明るいですよね!?もしも6時ごろに起きたいのであれば、夏の場合だけカーテンを少し閉めておくと良いでしょう。少し光が入るようにして6時に目が覚めたらカーテンをバッと開けて朝日を浴びる。

最近では、起床時間に合わせてカーテンが開くようにしてくれるグッズもあります。上手に活用してみては如何でしょうか?


⑤ 季節に合った寝具を使おう            

はい。
やっとここまで着ました。

やっぱ眠りを扱うお店なので、眠るための道具は、とっても大切です。
季節に合わせた寝具・・・。ちゃんとあるんですよ。

特に最近は、接触冷感という謳い文句でアピールされている、「ひんやりまくらパッド」や「ひんやり敷パッド」などをご存知の方も多いと思います。ひんやりする寝具で夏の夜も快適に。ということなのですが、乙丸屋がおススメするのは・・・。

日本に古来から伝わる素材で作った商品です。例えば、【本麻】これは、カバーにして使うとまくらなどにも最適ですし、敷パッドにしたら、体全体がさらさらと気持ち良く、熱がこもらないので、ムアムアしません。
他にも、【木綿】で作ったガーゼカバーは、優しい肌ざわりの反面、強度が弱かったのですが、「和晒(わざらし)」という技法によって、その弱点を克服しました。
今では、ウチのカバーの中でも一番人気の実力者です。

忘れてならないのは、抱き枕!!
これ、ケッコー夏に合うんですよ!!男の方で、夏に何も掛けずに眠っている方は多いと思います。でも、ちょっと抱えれるものがあると、すっごく安心するんですよ。



(_ _)。。o ○ 夏のグッスリープ (_ _)。。o ○



以上5点。
宜しかったら、やって見て下さいね。


さてさて、
それでは本日も
グッスリ眠ってパッチリ目覚めて朝から元気をお手伝い【乙丸屋】
今日も元気にオープンですっ!






ご紹介を頂くということ。-人と人の繋がりを尊重し・・・-

ご紹介を頂くということ。-人と人の繋がりを尊重し・・・-

Jul 28, 2017

おはようございます。

今朝はじめっとした湿気の多い金沢市。
まだ梅雨は明けてないようですね-。。。

最近、子供たちのラジオ体操に一緒に参加しております。
最初はリズムに合わせれなかったけど、だんだん合せれるようになってきましたよ-!!
ただし、帰ってからはシャワーを浴びないといけないくらい、汗だくになりますけどね(汗)


さてさて、毎日毎日、暑い日が続いておりますが
週末・平日問わず、沢山のお客様にご来店頂き、誠にありがとうございます。

乙丸屋には、
大変光栄なことに、ご紹介で来て下さるお客様が多くいらっしゃいます。

紹介されたお客様には「どうして来てくれたのか?」聞くことが出来ますが・・・。
紹介してくれたお客様に、それを聞くことは中々出来ません。

・・・が、ついに先日。
紹介して下さった方からお話を伺うことが出来ました。


「どうして乙丸屋を紹介して下さったんですか?」


その答えは、とっても意外でしたが、後から納得できました。

その言葉は
「乙丸屋さんなら、イヤな時に断わりやすいから。」です。

最初は、「へぇ~」と、理解するのに時間が掛かりました。

でも、後からジワジワと理解することができました。


紹介する。

って実は、ケッコー責任があるんですよね。

紹介した方は、「紹介して大丈夫かな?」と、思うこともあるだろうし
紹介された方は、「紹介でと言うと、買わないと帰れないかも」と、思うかもしれません。


だから、「断りやすい」というのは、
逆に言うと
紹介しやすいし、紹介で来たと伝えやすいのだと、お客様が言って下さいました。


深い。。。


でも、とっても嬉しかったです。

乙丸屋の経営理念には、【人と人の繋がりを尊重し・・・】という文章があります。

まさに、尊重し合える関係になれることは、信頼と安心の結果だと思っております。



もちろん!
これからも、少しずつではありますが、地元の皆さまとの繋がりを大切に
眠りを通して元気を差し上げれるよう努力したいと思いました。


さぁ!
明日は、夏の睡眠についてお話したいと思います。
近年の羽毛ふとんは、夏でも大活躍!!
それには、住宅の環境も大きく関わってきております。

明日をご期待下さいね。


それでは本日も
グッスリ眠ってパッチリ目覚めて朝から元気をお手伝い【乙丸屋】
今日も元気にオープンですっ!!







看板娘より-ちもちいまくらあります。-

看板娘より-ちもちいまくらあります。-

Jul 17, 2017

おはようございます。

今朝の金沢は、雨上がりの影響か、少し涼しかったですかね?
今日は「海の日」。
ということで、海に出かける方も多いのかな?

ムシ暑い日には、水を浴びるのが気持ちいいですよね。
有松の近くには、この前まで市営のプールがあったのですが、
つい最近、閉鎖してしまい、ケッコー子供たちと利用していた身としては
少し寂しい限りです。


さてさて、昨日も。
暑苦しい中ご来店頂いた皆さまありがとうございました。

まくらの専門店に、ベッドやマットレスがある。

ということが、少しずつ認知して頂いているようで、まくらをお求め頂いたお客様が
しばらく経って、マットレスを選びにきて下さいました。


そうなんです!

まくらっていうのは、ベッドマットレスや敷ふとんともすごく関係が深いのです。

だから。

マットレスだけ、良いのを選んでも、枕との相性が合わないと、もったいないのです!!

出来ることなら、まくらとマットレス(敷ふとん)は、セットでご検討頂けると

最高の寝心地に出会うことが出来ますよ!



我が家では、奥さんが夏風邪でダウンしてしまいました。

ので・・・。上の子供たちをお店に連れての出勤でした。

少し前と違い、「お店の手伝いする-!」と、意気込んで来た2人の子供たち。


「じゃあ、せっかくやし、黒板に宣伝書いて!」と、お願いしたら・・・。

書いてくれたのが、上の写真です。


乙丸屋にまくらが
あります。
きもちい
まくらもいっぱい
あります。


と、書いてあるのですが、これ完成形です。


きもちいまくら

とありますが・・・

これになる前は


きもちい → きもきい

きもきい → ちもちい


でした(笑)


小学一年生ならではの文面で、個性があって良かったんですが、

一応、修正されました。



ちなみに、看板息子が書いた黒板は、こちら。







十三代目 乙丸屋 久兵衛(仮)は、まくらだけでなく、ふとんのことも書いてました。


子供たちが、誇れる仕事になれるようがんばらないと!と、感じた瞬間でした。


まくらやふとん。ベッドやマットレスなどで

地域のみなさんが、快適に眠って、気持ちよく目覚めて頂けるように!

これからも、地域密着型の専門店としてがんばっていきます!



それでは、本日も
グッスリ眠ってパッチリ目覚めて朝から元気をお手伝い【乙丸屋】
今日も元気にオープンですっ!!





睡眠情報-眠れない?眠らない?日本人の今-

睡眠情報-眠れない?眠らない?日本人の今-

Jul 16, 2017

おはようございます。

今日の金沢市は曇り空。。。
太陽が出ていない分だけアツくないかな?
でもやっぱり、汗だくになりますね。。。

昨日は、ベッドの納品が重なり、シャツを3枚替えました(汗)
すごく有難いことに、納めに行った先で
「ご苦労様」と、飲み物やアイスを頂きました。

とても温かく、また、嬉しいコトに、私よりも若い方からも
こういった気遣いを頂きました。
人間関係が希薄になったと言われる現代でも、ちゃんと心が通うことが
出来るンですね。





さてさて、本日は。
ちょっと暗い話題です。現代の日本人の話題です。

上の写真は、
北國新聞さんが出版している「アクタス」という月刊誌です。

【不眠に潜む落とし穴】

という題目で、不眠がもたらす様々な負の連鎖を紹介しております。
金沢医科大学の睡眠センター長の解説などがあり
とてもわかりやすく説明されていました。

その中でも注目したのが、現代日本人の眠る時間です。

他の先進国と比べて、日本人は、平均睡眠時間が1時間ほど短く
世界の中でも有数の短睡眠国家なんです。実は。

終戦後まもないころ。
夜の10時には、ほとんどの日本人は眠っていました。

ところが・・・現代では
夜の12時になって、ようやく眠る人がほとんどです。


それなのに、
起きる時間は、終戦後から現代までほとんど変わりません。

起きる時間が変わらないのは、就業・就学時間が一定だからです。


眠れない=不眠。

なのですが・・・。


私が思うに、現代日本は

【眠れない】  ではなく  【眠らない】 ではないでしょうか?


24時間社会の日本では、眠ることよりも娯楽を楽しむことに時間を費やします。

その結果。ついつい眠らずに起きてしまい。

眠らない状態が続くと、それが眠れないに繋がっていくのだと思います。


睡眠と言うのは、とても大切です。

それをご存知の方は多いと思います。

ですが、気付いて頂きたいっ!

睡眠は日々の生活習慣が一番重要だということを。


乙丸屋でも、近日中に、このアクタスを店頭に置いておきますので、
ぜひ見に来て下さいね。


それでは本日も
グッスリ眠ってパッチリ目覚めて朝から元気をお手伝い【乙丸屋】
今日も元気にオープンですっ!!





オフショット-桜ヶ池BBQ-

オフショット-桜ヶ池BBQ-

Jul 9, 2017

おはようございます。

暑いよ!暑いっ!
朝から20度後半の気温は、体にこたえます!
いや・・・。
こたえているのは、違うことが原因か(汗)



実は、昨日。
お休みを頂きまして、仲の良い子連れ家族4組でバーベキューに行ってきました。

大人8人
子供9人。。。

場所は、南砺市にある【桜ヶ池クアガーデン】。子供たちが遊べるアスレティックなどが
あり、バーベキューも出来るし、コテージにも泊まれて、おフロも入れる、
便利なところです。

「暑い日にバーベキューなんて汗だくやったやろ?」

と、今日言われたのですが・・・。

マッタク汗だくにはなりませんでした(笑)

その代わり・・・

びっしょびしょになってしまいました(汗)



だって、子供たちが水鉄砲で遊んでいるから!!

ちょっと混ざりに行っただけで、びしょびしょです。。。

どうせ着替えても、またびしょびしょになるから、濡れたままバーベキュー。

お陰で暑くはありませんでした(笑)


楽しく過ごしてリフレッシュして、

いつものごとく、私だけ、朝一にコテージを抜け出して、お仕事!!

これも、また大切な事なんです。


たぶん。今日は、誰よりもグッスリープやろな-!


あっ!そうそう!

先日やってた睡眠のテレビ番組について。。。

「夏の睡眠で残念なのは、氷枕です。」

これは、ホント!やりたくなる気持ちはわかりますが、

寝冷えよりひどいことになりますから、控えてくださいね。。。

冷えピタなら効果的だそうですよ!!



さぁ!
ちょっとテンション高めの日曜日。
今日も元気にオープンですっ!!



夏だっ!暑いぞっ!寝苦しいっ!-1年で1番寝にくい季節-

夏だっ!暑いぞっ!寝苦しいっ!-1年で1番寝にくい季節-

Jul 6, 2017

おはようございます。

九州の雨が大変なことになっていますね。
石川県では能登が大雨になってるようですが、金沢は大丈夫そうです。

ここ何日かは、雨のお陰で涼しい夜でしたが、その前は、ムシムシとして
梅雨らしい夜でした。

いよいよ来ます!!
1年で1番寝苦しい季節が!!


・・・と、その前に。


6月は乙丸屋の決算月でした。
今年も、地域の皆さまに支えられて、無事一年を締めくくることができました。
まだまだ、至らぬ点もあり、叱咤激励を頂いておりまして
もっともっとがんばらなくては!と、日々感じておりますが、一つの節目を迎えたことを
ここにご報告させて頂くとともに、感謝の意をお伝えしたいと思います。


7月からの新しい一年は、乙丸屋にとっても、みなさまにとっても、
「ちょっとワクワクするね。」と思ってもらえる一年にしようと計画中です。

店内も少しずつリニューアルし・・・

より、気持ち良さが伝わりやすく!
より、寝心地が自分に合ってて!
より、笑顔が増える!

そんなお店になっていきたいと思っておりますので、
ぜひ、暖かい目でご指導、ご鞭撻、ご声援頂けると幸いです。



それでは、話を戻して・・・。

暑苦しい夜。。。


上手にクーラーや扇風機を使うのが、最も効果的です。

ところが、家族みんなで寝ている場合。。。

暑さや寒さの個人差があるため、ある人には丁度よくても
ある人には、暑かったり・寒かったりします。


そこで、活躍してくれるのが、調湿機能のある寝具です。


夏の寝苦しい原因は、ずばり温度ではなく!湿度です!

同じ温度でも、湿度が低いと、そこまでムシムシしませんからね!!

自分のふとんの湿度をコントロールしてあげると、かなり効果的ですよ!



まずは、敷寝具から。

身体を預ける敷(しき)寝具は、ひんやりするパッドなどに人気があります。

これの基本は、湿気を良く吸いとること。最初はひんやりしていても、湿気を吸って

くれないと、徐々にムレてひんやりが続きません!!

ほどよくひんやりして、湿気を吸ってくれるものは、やっぱり【本麻】です。

パッドの生地だけでなく、中綿(なかわた)も本麻を使っているタイプが良いですよ!!



次に、掛寝具。

この掛(かけ)寝具・・・。最近とっても人気ありです。

どうしてか・・・?

暑い夜には、タオルケットをお腹に掛けるだけで十分。という暑がりの男性には

この手の話は、マッタク興味を持って頂けません。

ところが、日中働き先でクーラーを浴びている女性は、案外、眠る時の足元が

寒くなりやすく、逆に眠れないということがあります。

ここで、活躍するのが、夏用の羽毛ふとんです。


少し前の夏用の羽毛ふとんは、洗えることをメインに考えているため、生地はポリエステルでカサカサしていました。

ところが、最近。その夏用の羽毛ふとんが高機能になってきたのです。

綿の柔らかい生地で、良いダウンを入れて作られた夏用の羽毛ふとん。。。

あまりの軽さと気持ち良さに、女性から人気を頂いております。


しかも、季節の変わり目や、冬の毛布代わりとしても活躍するため、

一年を通して、お使い頂けます。


厚みも3種類ご用意してありますので、ぜひ体感しに来て下さいね。



これからの季節。だんだん気温も上がり、暑苦しい夜になっていきます。

夏には夏の寝具があると、ケッコーお役に立ちますよ!?

ぜひ遊びに来て下さいね。。。



それでは本日も
グッスリ眠ってパッチリ目覚めて朝から元気をお手伝い【乙丸屋】
今日も元気にオープンですっ!!









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